自転車が教えてくれること 注意一瞬
坂バカ鍼灸師のQすけです。
空気は冷たいけども今日も元気に自転車通勤♪と玄関を出た矢先にやってしまいました…
前灯、尾灯、ドラレコ、Garmin起動よし！
自転車に跨がってクリートをはめた瞬間の「ガチんっ！」おっとチェー...
Qsuke
自転車が教えてくれること 
自転車が教えてくれること マウンテンバイク購入の悩み
坂バカ鍼灸師のQすけです。
以前から悩んでいたMTB購入について葛藤していたことをアレコレ吐き出していきます。
今回は車体選びですが、今後さまざまな買い物で起こり得る悩みでもあったので自転車に関わらずとても良い経験になりました...
自転車が教えてくれること 股擦れが教えてくれること
坂バカ鍼灸師のQすけです。
FTP設定を順調に更新しておりましたが現在は255でとどまっております。ワークアウトメニューに余裕がなくキレイにこなせなくなっているので頭打ちという実感があります。
先日のスピードプレイを換装してか...
未分類 初スピードプレイペダル
坂バカ鍼灸師のQすけです。
漫画弱虫ペダルの主人公、坂道くんがスピードプレイのペダルを使い出したことで注目が集まりそうですね。作中では「足が自由に動く！」「回しやすい！」というコメントがありました。ネタバレにならないよう作品について...
自転車ブログ 2023SRメダル
坂バカ鍼灸師のQすけです。
去年の目標としていたブルベSR取得。その証拠ともなるSRメダルが手元に届きました！
デザインはシンプルですが、ごまかしのきかない重厚感があります。
コレを眺めるとそれぞれのコースを思い...
メンテナンス チューブレスレディのシーラントチェック
坂バカ鍼灸師のQすけです。
シーラント剤でエア漏れを塞いで空気圧を保つチューブレスレディですがシーラント剤は減少していくものとなるので定期的な補充や、劣化したシーラント剤は十分な機能を期待できなくなってしまうかもしれないので入れ替え...
メンテナンス Di2シフターレバーの電池交換
坂バカ鍼灸師のQすけです。
とある自転車通勤日のこと。サイコンのGarmin edgeから【右シフターバッテリー残量低下】とバッテリー低下の通知が…「ん？割と最近充電したような記憶が…」と思ったらシフトレバー自体のバッテリーです。
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オススメのお店 ネギレバ定食と鶏皮餃子：千葉県柏市いづみ亭
坂バカ鍼灸師のQすけです。
かねてより気になっていたお店に輪友と行ってきました。TVドラマ「孤独のグルメ」を観ている方はご存知の方も多いかと思いますが、千葉県柏市にある定食屋【いづみ亭】さんです。
ドラマにもあるとうり「なんで...
自転車が教えてくれること 渡り鳥とロングライダース
坂バカ鍼灸師のQすけです。
暖冬を感じた暖かさも今日になって冬型の気圧となり凍てつくような風が身に沁みます。
この冷たい風を感じると例年の行事となっている渡り鳥が飛来しているという情報を耳にしたので走ってきました。
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PEAKS奮闘記 初The PEAKSジャージ
坂バカ鍼灸師のQすけです。
前回参加したThe PEAKS：Round 13、14蓼科2Daysのフィニッシャージャージが届きました。
The PEAKSでは完走するとそのRoundで作られるデザインのジャージが購入できる、い...