メンテナンス チューブレスバルブコアの交換
坂バカ鍼灸師のQすけです。
最近チューブレスタイヤのエア充填をする際に明らかにバルブが閉じなくなってきた…ネジを締めても「プシューーー」っとエア抜けが止まらない…
キャップを閉じればそれ以上抜けることはないので見て見ないふりを...
メンテナンス 
道具の感想 ACTRACER TYPE1：ロードバイク専用靴下
坂バカ鍼灸師のQすけです。
日頃ふくらはぎサポーター【ACTLEG】でお世話になっているActcycさん。
：ふくらはぎサポーター/
過去の記事はこちら
待望の新商品！ロードバイク専用靴下【ACTRACER】です。
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坂に会いにいく 知らない道はSPDシューズが安心
坂バカ鍼灸師のQすけです。
先日は東西からThe PEAKSでつながる輪友方が高尾にある和菓子の老舗【萬盛堂】へと集まると聞いて参加させていただいたのでした。
静岡から自走の方々や車載して埼玉からのグループ。私は東京を抜けるた...
PEAKS奮闘記 R13R14あとがき
坂バカ鍼灸師のQすけです。
The PEAKSが過ぎれば夏も終わる。PEAKSロスといってもまだまだ暑さが厳しい今日この頃です。今年の残暑は過去最高に厳しく感じます。
今回のThe PEAKSを振り返って思ったことを書き記して...
PEAKS奮闘記 The PEAKS：R14蓼科WEST
坂バカ鍼灸師のQすけです。
R13蓼科EASTが終わり一夜を明けてあの手この手でリカバリーをはかった翌日となります。
意識がボンヤリして記憶が曖昧なこともあり…実感はしていませんでしたが疲労はかなりあったのだと思います。
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PEAKS奮闘記 R13終了〜R14に向けて
坂バカ鍼灸師のQすけです。
R13が終わりシッティングができないほどの臀部の痛み。想像以上にダメージがあることを実感しながらダンシングでヴィレッジ女神湖に到着しました。
いつものThe PEAKSであれば無事にこのまま終了...
PEAKS奮闘記 The PEAKS:R13蓼科EAST
坂バカ鍼灸師のＱすけです。
さぁ、いよいよThe PEAKS：R13の幕開けです。
前日受付の様子はこちら
4:00起床
さすが1500mの高地、エアコンがない合宿所でも夜中は掛け布団がないと寒いくらい...
PEAKS奮闘記 The PEAKS蓼科:前日受付
坂バカ鍼灸師のQすけです。
いよいよ決戦前日。
コロナ罹患から1ヶ月…以前行っていたワークアウトをリベンジできず実走で登坂もできないままに、マイペースとはいえヒルクライムを趣味としていた私としては近年最低の月間獲得標高が続き体...
carryme シートポストロックフック補修：CARRY ME
坂バカ鍼灸師のQすけです。
とある輪行通勤の日のこと。いつも通り何気なく電車へと乗り込み座席には座れなかったので吊り革を握りながら立っていた時、ウッカリと手を離してしまった瞬間CARRY MEがバタンっと倒れてしまったのでした。
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道具の感想 後方小型警告灯：超軽量ライトLinden
坂バカ鍼灸師のQすけです。
先日のブルベにてヘルメット灯の装着というレギュレーションがあり100均の尾灯をくくりつけて代用しておりました。
たしかに車体のテールランプとは他にヘルメットに尾灯が点いていると、点灯位置が高いことと...