自転車が教えてくれること 明日こそは自転車通勤
坂バカ鍼灸師のQすけです。
窓を開ければ霜が降りている土と白い息…
寒くて自転車で通勤をするふんぎりがつきません。
朝は出発しようと考えていても、帰宅時の暗い時間で寒空の中を走ると考えると「あ、ローラー
乗ればいい...
自転車が教えてくれること 
道具の感想 セラフィルター３９arita
坂バカ鍼灸師のQすけです。
今回は自転車とは全く関係のない道具の感想です。
しかし自転車乗りにも持っていて嬉しい一品だと思います。
それはセラミックフィルター。
遠赤外線効果とセラミックスの力でコーヒーのみ...
自転車が教えてくれること 頭が回らない時は脚を回すPart２
坂バカ鍼灸師のQすけです。
日常、なんとなくやる気がでない…ついボーッとスマホを眺めてしまう…
そんなことありませんか？
ええ、私はあります。
２０〜３０分時間が空いた！そんな時、脚を動かしてみましょう。
こ...
自転車ブログ グラベルロードに癒される
坂バカ鍼灸師のQすけです。
昨日はお世話になっている自転車ショップの日曜恒例朝サイクリングに参加させていただきました。
皆様とても速いロードバイクとホイールをまとって御参加されている中、私は無謀にも通勤グラベルロードで参加させ...
carryme キャリーミーのブレーキケーブル交換：リア編
坂バカ鍼灸師のQすけです。
前回のフロント編に続き今回はリア編となります。
リアはフレーム内蔵式なので一気に引っこ抜いてしまうとケーブルを通すのが一苦労となりそうなので慎重に進めます。
フレーム内のガ...
carryme キャリーミーのブレーキケーブル交換：フロント編
坂バカ鍼灸師のQすけです。
キャリーさん（carryme）のブレーキケーブルを交換しました。
素人の私が何かと自転車のセルフメンテナンスに挑戦しているのですが、今までケーブル類は触るのが怖くて今回が初めてで、いきなりロードバイ...
自転車ブログ 桜はまだか
坂バカ鍼灸師のQすけです。
昨日のお使いの際に公園で梅が咲いているのを見かけました。
つい立ち止まって思わずパシャリ。
冬の寒空でしたが景色が色づくと春の足音が聞こえてくるようにも感じますね。
「梅は咲いた...
オススメのお店 とものもと
坂バカ鍼灸師のQすけです。
おつかいの流れでキャリーミーを走らせて船橋市の東海神駅前にあるラーメン【とものもと】にお邪魔してきました。
コチラはTwitterのフォロワーさん情報で教えていただきました。
１１：０...
自転車ブログ Zwiftトロンバイクを手に入れよう
スマートトレーナーでzwfitを使われている方は既にご存知だと思いますが、蛍光色に光るバイク【トロンバイク】を見かけたことはありますよね。
「まぁ別に光っててもねぇ…」「ノーマルで機材やホイールがわかった方がカッコイイじゃん…」なん...
オススメのお店 ラーメンかいざん
坂バカ鍼灸師のQすけです。
千葉県船橋市にある「ラーメンかいざん本店」にお邪魔してきました。
知るひとぞ知る行列のできる老舗人気ラーメン店です。ラーメンWalkerアワード2011で全国2位を獲った実績があるそうです。
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