自転車ブログ 目覚ましスッキリアイテム
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
身体が疲れてくると意識がボヤけて「あ〜、集中力が落ちてるな…」と感じてしまうことありませんか？
そんなわけで日常生活でも使用できる目覚ましアイテムをご紹介します。
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Qsuke
自転車ブログ 
自転車が教えてくれること 自分に負けない
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
日々の出来事で「なんだかうまくいかない…周囲が順調そうに見える…」そんな時に、ふと頭によぎったことは
『人に勝つか負けるか、よりも自分に負けない！で続けられることが重要なんだ。』
私がヒ...
メンテナンス ブレーキダストを掃除：ロードバイクのホイール
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
大好きな愛車がピカピカに綺麗だと気分がイイですよね。
「オシャレは足元から！」
ということでホイールのリム部分にこびりつくブレーキダストを掃除始しました。
溶剤などを使って拭き取っ...
メンテナンス センター出し調整：ロードバイクのディスクブレーキ
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
先日ディスクローターを取り付けた追記となります。
センターロックの取り付け：ロードバイクのディ/
ブレーキが干渉する
「よしよし、カッコいいではないか！」
あとはタイ...
未分類 センターロックの取り付け：ロードバイクのディスクブレーキ
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
グラベルタイヤと履き替えを簡単にしたいためにホイールを購入してロードタイヤを履き替えることにしました。
まぁスプロケは都度付け替えればいいか…
ん？待てよ…
ウッカリ見落としていた...
自転車ブログ 究極のテールライトrayo：ロードバイクのおすすめテールライト
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
ロードバイクで公道を走る際に後方への視認性を向上するため必要不可欠なテールライト。
ただ光ればよい…というだけではなく、やはり効果的なモノを選びたいですよね。
私は以前、TOPIEK（ト...
自転車ブログ 通勤ロードバイクタイヤの正解は
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
私の愛する通勤バイク、ROUBAIX（ルーベ）ですが、砂利区間を快適に走れるようにと納車時のタイヤはグラベル仕様でした。
IRC(アイアールシー：井上ゴム工業)のSERAC CX EDGE T...
オススメのお店 アリランラーメンを食べにロードバイクで走る
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
『千葉3大ラーメン』と呼ばれるようになった【アリランラーメン】を食べにロードバイクを走らせました。
アリランラーメン八平というのが本店で、私がよくお邪魔したのは「八平の食堂」という分店でしょうか。
知...
未分類 2021桜ライド ロードバイク
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
今年は桜の開花が早くソメイヨシノと八重桜の開花時期の差が短かったようですね。
近所の大桜も来年ですとソメイヨシノより1週間遅れて咲き出すことが常なのですが、ほぼ同時期に満開となっていたようです...
未分類 ベトナムサンドイッチ
坂バカ鍼灸師を目指すQすけです。
千葉県船橋市にある『ベトサン バインミー』のベトナムサンドイッチをテイクアウトでいただきました。
バインミーとは一般的にはベトナムサンドイッチのことを指すらしいのですが、本来はベトナム...